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記者林欣若╱台北報導

在高溫多汗的夏季，最令人難受的就是汗水與油脂混合後覆蓋在肌膚上的黏膩感，氣溫每升高一度，油脂分泌量就會提高10%；肌膚分泌油脂，目的在保護肌膚，但過多的油脂，除了造成尷尬的脫妝、油光滿面，更引發毛孔粗大、粉刺、痘痘等肌膚問題，

油水平衡 完美膚質的關鍵

我們經常用「水潤」來形容好膚質，但是完美膚質除了充足的水分，也有適當的油脂滋潤，肌膚中的水分不足便會顯得粗糙乾燥、油脂分泌過多，則顯得滿臉油光，因為維持肌膚的油水平衡，才能呈現水潤完美膚質。

國泰醫院皮膚科主治醫師邱琬婷表示，每個人的皮脂腺數量皆相同，但卻有乾性、油性或混和性肌膚的差別，其中的差異，在於油性肌膚的皮脂腺體積較大、且分泌較旺盛，此外，油性肌的角質層間黏結也比一般肌膚更為緊密，因此更容易造成角質堆積而阻塞毛孔、造成粉刺。

才剛洗好臉、不到30分鐘卻已感到滿臉油膩，是許多人在夏季的苦惱經驗，也不禁令人懷疑，這麼多的油脂，究竟從何而來？DARPHIN教育訓練經理涂玉笙表示，皮脂腺的分泌是肌膚的自然防護反應，在肌膚感到乾燥的環境下，皮脂腺會分泌適度油脂來保護肌膚不乾裂，在涼爽的冷氣房內，肌膚水分蒸發快速，身體便發出警訊催促皮脂腺分泌，在高溫的戶外，油脂分泌量也跟著氣溫成正比，因此才讓人覺得，一整天都無法擺脫油光困擾。

台北女性出油困擾 全亞洲第三名

台灣由於濕熱氣候，因此許多女性的肌膚屬於混合偏油性，日本毛孔專家黑澤卓文調查發現，20歲至30歲的女性普遍有油脂分泌過剩的困擾，亞洲女性尤其嚴重，以城市做比較，身處台北都會區的女性，油脂分泌旺盛以及毛孔粗大的嚴重程度，位於全亞洲第三名。黑澤顏表示，油脂分泌量多、膚紋紊亂的人，肌膚毛孔也格外明顯，追究其原因，是因為皮脂中所含有的不飽和脂肪酸比例較高，讓肌膚的代謝速度異常加快，造成毛孔周圍存在許多不成熟的角質，進而讓毛孔擴大為酒杯狀，導致毛孔粗大。

正確保養 避免陷入惡性循環

溫和清潔

「用熱水洗臉可以迫使毛孔撐開，將油脂清潔得更徹底、加強去角質，可以避免角質堆積，減少痘痘產生率」…以上，是對抗油脂氾濫常見的錯誤方式，涂玉笙表示，許多油性肌膚的清潔方式太過激烈，反而造成肌膚更大的傷害，肌膚正常的酸鹼值約為5.5，讓肌膚呈弱酸性，較不易有壞菌滋生，但若是以清潔力太強且含有皂鹼的產品清潔肌膚，會破壞肌膚的天然保護層，肌膚為了自我修復，反而分泌更多油脂，造成越洗臉越油的惡性循環；同樣的，過熱的水以及過度去角質也會刺激肌膚分泌油脂，溫和的清潔方式，適用於每一種肌膚。

適合油脂保護

在挑選保養品時，可選擇含有抑制油脂分，泌的成分如海藻、白千層、迷迭香、薰衣草、茶樹或是水楊酸。值得注意的是，許多人為了控油於是刻意避免含有油脂的產品，但肌膚若缺乏油脂保護，水分流失的速度更快，肌膚一缺水便分泌油脂保護，是另一種惡性循環，因此即使是油性肌膚，也需要有些許油脂成分，植物油通常較為清爽，不會造成肌膚黏膩感。

控油粉末保持清爽

不少控油產品以特殊粉末吸附油脂，維持清爽的膚質感，涂玉笙表示，這類控油產品確實能立即吸附油脂、修飾滿臉油光，也有利於上妝，不過，若要有效縮小毛孔或是減少油脂分泌，還是得靠具有收斂效果的成分如金縷梅，吸油粉末只能帶來短暫的控油效果。

圖片提供╱DARPHIN、DHC、L’EGERE、LUSH、Neogence、SOFINA、SK-II、THE BODY SHOP、薇姿、卡尼爾、佳麗寶、艾杜紗

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?又或是買太陽能熱水器、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!