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〔自由時報記者賴筱桐／新北報導〕蘆洲區公所和里辦公處、社區發展協會及宮廟結合，在中路市民活動中心成立轄內第一個「白鷺鷥銀髮俱樂部」，昨天揭牌啟用，做為老人共餐的據點，並增設電視、跑步機、磁控車、休閒桌椅組等設備，每週三還有「銀髮族養身經絡拳」課程。
蘆洲區率先響應老人共餐的光明里里長陳文良，去年十月起，每月舉辦一次老人共餐，獲得廣大迴響；附近的中路里、中華里也跟進，今年三月起增為每週一、三、五共三次，由環保志工成立伙食隊煮飯，長輩每月花費四百元就能搭伙，許多阿公、阿嬤都說：「卯死了！」號召左鄰右舍加入，每次共餐人數高達八十人。
每週三有「養身經絡拳」課程
蘆洲區長黃麗足表示，長輩們可在銀髮俱樂部下棋、看報、看電視及運動，公所定期安排志工關懷訪視，每週三邀請老師曾小真開辦「養身經絡拳」課程，教導長者簡易經絡拳及樂活健康操，讓老人家活絡筋骨、放鬆身心。
七十五歲的林姓阿嬤說，年紀大了行動越來越遲緩，不知不覺也變得膽小，不太敢出門；第一次到銀髮俱樂部參加活動，和大家一起吃飯、聊天並認識新朋友，連午餐都比平常更美味。
引用自: http://tw.news.yahoo.com/蘆洲首座銀髮俱樂部-啟用-221211853.html
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